优质答案:##跑步能减肚子吗##跑步也是可以起到减肚子的作用的。随着年龄的增长，活动量少就会出现腹部赘肉多的情况。想要减掉腹部的赘肉，建议可以做俯卧撑或者是仰卧起坐等运动，可以去健身房健身，跳绳等，无论是哪种运动都要长时间的坚持，都是可以收到很好的效果的。而且平时要少坐着或者是躺着，多站起来运动。吃完饭以后不要立即坐下，比较好是站立半小时。