优质答案:##跑步可以减肚子吗##嗨。第一步，跑步是一种很好的运动方式，如果姿势正确的话，其实是可以锻炼到全身的肌肉，也包括腹部的肌肉。与此同时，跑完步消耗的热量也来自全身，所以跑完步可以瘦肚子。推荐运动减肥时要合理饮食，多吃些白肉，如鸡肉等，控制高热量食物的摄入量。还可在睡觉前在床上做蹬腿、仰卧起坐等。但愿你能坚持到底，取得成功。