优质答案:##瘦后背和肩膀要怎么做呢？##你好，如果要进行这方面的检查的话，那么一般来说就是要看一下你的具体的运动方式，也就是说一般来说是需要考虑通过一些无氧运动，在正常的有氧运动的情况下，对这两方面的影响并不是很大，所以利用一些器械可以帮助你，一般来说有专门针对这方面的器械。