优质答案:##怎样可以快速瘦肚子和腿##如果想达到快速的目的，可以考虑通过手术抽脂的方式。这就是属于快能够瘦肚子和腿的。其次也可以考虑打瘦腿针。后也可以通过饮食控制以及运动锻炼来消耗脂肪达到瘦肚子和腿的目的，不过运动锻炼，通常是需要连续坚持几个月才可以有效果，并不是三天两次就能有作用的。