每天练仰卧起坐多长时间能把小肚子减掉啊?

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    你好,根据你的描述,你是想了解每天练仰卧起坐多长时间能把小肚子减掉你好,这个取决于运动量和本身的脂肪含量、消耗、进食等多个因素。所以不能预测。建议你是注意适当的减少食量。多参加有氧运动。然后配合适当的仰卧起坐是比较有效的。
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