优质答案:##我想减肥，请问怎样才能瘦下来？##病情分析：如果能提供腰围或者体脂率之的指标那就更好了，属于超重，很容易导致肥胖的，深加工食物少吃，都可以在室内进行，HIIT你直接输入这几个字母就会跳出来相关视频。