优质答案:##什么运动瘦背部赘肉##很多运动都可以具有瘦背部赘肉的功效，例如扩胸运动可以让后背运动起来，也可以使用相应的工具，让双臂在背后的位置进行运动，这样也可以让后背的赘肉运动起来起到减轻背部赘肉的目的。除此之外也可以在背部适当的进行推拿按摩，不止可以使背部变薄，减少背部赘肉，还可以达到疏通背部经络排毒的效果，对身体是很有好处的，