优质答案:##就是腰粗，肚子大，看着瘦，其实体重很重##你好，出现这种情况与平时的饮食有关系。首先不要暴饮暴食，注意少食多餐，多运动，不要吃完饭就坐下休息，适当走动一下。同时平时注意多参加体育锻炼，你的年龄正处在青春期发育，不要减肥。