优质答案:##贴肚脐减肥有用吗？##有用的，可以作为局部减肥用的。在减肥当中起到辅助作用。为了有效的减肥，就要控制饮食量。也要适当的增加运动量，就能有效的减肥。为了有效的减肥，晚饭一定要少吃的，因为晚饭吃多了容易增肥。不要吃太油腻的食物，也是要清淡。就容易减肥啦。