优质答案:##怎样瘦腿，要方法，瘦肚子##病情分析：建议多做瘦腿塑型运动，可以经常按摩腿部，腰部腿部腹部脸部等赘肉会逐渐减少的，建议您一定要运动的,慢跑快走游泳爬山瑜伽羽毛球类都可以,中等强度有氧运动比较好!每周五到七次,每次40-60分钟 杜绝零食饮料所有垃圾食品首先。