优质答案:##身体偏瘦如何增肥？##你好，这样的体重确实有点太瘦了，建议您平时在饮食方面尽量吃一些面食，中午和晚上一定要煲一些汤来喝，比较好早晨和晚上喝一杯牛奶，另外高热量，高脂肪的食物千万不要吃，平时也不要点外卖，能在家里面用餐，尽量自己动手，在家里面做一些食物来吃。