优质答案:##做什么运动可以有效减掉小肚子##可以多做一些有氧运动。现在传一些呼啦圈，俯卧撑。腹式呼吸和仰卧起坐，以及强化腹肌和腰背的肌腱动作。每天坚持做有氧运动，很快就可以，减的效果。每天坚持30分钟，或者，每组，做30个。都会有很明显的效果。坚持前三天过后，就可以，明显看到效果。坚持才是主要的。