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怎样快速减肥瘦
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你好朋友,减肥重要的是养成良好的生活习惯,不建议您在短期间快速减肥,这样不仅对身体不好,同时也极易反弹,平常要控制高脂肪高热量类食物的摄入,同时加强运动,如慢跑,跳绳等都有助于促进全身脂肪的燃烧。
优质答案:##怎样快速减肥瘦##你好朋友,减肥重要的是养成良好的生活习惯,不建议您在短期间快速减肥,这样不仅对身体不好,同时也极易反弹,平常要控制高脂肪高热量类食物的摄入,同时加强运动,如慢跑,跳绳等都有助于促进全身脂肪的燃烧。
胡开平
采纳率 58% | 回答于 2020-07-29 08:07
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