优质答案:##腰椎间盘突出病人如何做腰部活动锻炼##腰椎间盘突出症的病人在治疗的同时，应当注意自己的康复训练，做好康复训练，可以有效的避免疾病的复发，病人可以在日常进行腰部活动锻炼：应从小幅度活动开始，逐渐加活动范围，但要注意避免过度前屈，防止再次受到损伤。