优质答案:##腰椎间盘突出做什么运动##腰椎间盘突出的患者主要是由于腰部的疾病造成的，一般容易引起的就是腰部的疼痛。所以建议患者在日常生活中不要做剧烈的运动。可以选择多走路跑跑步，这些对促进病情的恢复都是比较有作用的，另外要注意定期去医院进行检查，平时也可以通过针灸的方法来治疗。