优质答案:##腰脱能做什么运动？##这样的病症是属于腰部因劳累或是工作中不注意引起的病症，这样的病症如果在急性期，先不要做什么运动，以静养为主，如果运动了会加重这个症状的，不利于局部水肿的消退，以卧床休息为主，等局部的水肿消退后，再做一些腰部的功能锻炼，如果伸腿锻炼等。