优质答案:##腰间盘突出适合什么运动治疗##你好，腰椎间盘突出症是要你上半身的力量对腰椎间盘的压迫，引起椎间盘突出压迫神经引起疼痛，所以适合运动式是能够减轻椎间盘压迫的运动。像引体向上，游泳。