优质答案:##睡觉时腰部垫东西有什么作用##本例适用于减轻腰椎压力，如有腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出等可引起腰痛等症状。睡前在腰间适当垫上东西，可减轻腰间的压力，避免神经受压而引起疼痛加剧，会有一定的效果。也可配合医生使用活血化瘀、通络止痛等药物治疗，坚持治疗，注意休息，避免过度运动及劳累，仍会有一定改善，可逐渐恢复。