优质答案:##运动后腰疼是什么原因##运动后腰疼不舒服，可能是运动过程中不小心扭伤拉伤腰部，造成腰部的韧带软组织损伤，也可能是腰部的疾病比如腰肌劳损，腰椎间盘突出等问题。可以考虑局部的地方贴膏药比如消痛贴，另外就是口服洛芬待因等药物止痛，多休息，暂时不宜运动，如果三五天可以改善就好。如果改善不明显，局部疼痛明显，比较好是做一个局部的x片，必要时磁共振检查为宜。