优质答案:##产后肚子屁股如何减肥##产后建议您可以做一些产后瑜伽，以及有氧的运动，对于瘦屁股跟肚子都是有很好的效果的。肚子跟屁股上的肉比较多，考虑是平常不爱运动引起的，或者是摄入的脂肪较多等导致的。平常在家里面可以做高抬腿或者是蹲起的运动，对于瘦肚子跟屁股都是有很好的效果的。饮食方面也是需要控制的，避免吃油腻性的，油炸性的，生冷性的食物，以清淡的食物为主。