优质答案:##大腿根粗怎么减##有许多方法可以减少大腿根的肥肉。股根粗会模仿跳绳的动作，双手紧握着跳绳，一跃而起。溜冰，走步，把单腿伸直，保持静止，对侧连续做，做的时候要保持身体的稳定。腿部拉伸，站立时单手与同侧腿并拢，靠近臀部向外伸展，身体不能弯曲，肩部和膝盖成一条直线，换腿。这是我们可以试着做的。