最佳答案:
你好,橄榄油是比较好的,减肥比较好的办法就是适当控制饮食和,多参加体育活动。可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。还有应该多进行体育锻炼。建议您应要多进行运动,比如跑步,打篮球等。必须天天坚持下去。不要吃太油腻,高脂肪的食物。
优质答案:##减肥期间吃什么油炒菜好?##你好,橄榄油是比较好的,减肥比较好的办法就是适当控制饮食和,多参加体育活动。可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。还有应该多进行体育锻炼。建议您应要多进行运动,比如跑步,打篮球等。必须天天坚持下去。不要吃太油腻,高脂肪的食物。