优质答案:##淤青冰敷还是热敷呢？##当时就应该进行冷敷的，用冰块儿冷敷就可以保持在半个多小时以上，减少里面的出血当时不要用活血化瘀的药物，更不要贴膏药，72小时以后，才能够进行热敷活血化瘀。一定要掌握好这个时间差，不要弄坏了，不然的话会越来越严重，恢复的比较慢。